"Gratis Memory Permainan untuk Adults (dan apa They

Memory permainan untuk adults adalah short, absorbing puzzles itu ask Anda ke hold something di mind: di mana a card adalah, which angka adalah masih missing, which letters Anda've sudah tried. The classic adalah card matching, which Anda dapat mainkan di the gratis memory permainan dengan 12 ke 36 cards. They're a good way ke take a break dan practise focus. They adalah not, pada current evidence, a proven way ke prevent memory decline. Here's a selection tentang gratis permainan sepadan trying, dan apa ke expect dari them.

apa the research says (honestly)

Brain-training permainan adalah sering sold dengan big promises, jadi it's sepadan being clear. di October 2014, the Stanford Center pada Longevity dan the Max Planck Institute untuk Human Development published a statement signed by di sekitar 70 scientists. It said there adalah no compelling scientjikaic evidence itu brain permainan reduce atau reverse age-related cognitive decline. A separate group tentang researchers later responded itu some training studies did sbagaimana benefits, jadi the debate isn't closed.

apa the evidence apakah broadly dukungan adalah sederhanar: Anda get better di the permainan Anda practise. Whether itu spreads ke everyhari memory, like remembering names atau di mana Anda left Anda keys, adalah far lebih sedikit certain.

jadi the best reasons ke mainkan adalah the plain ones: they're enjoyable, they give Anda mind a ubah dari screens full tentang messages, dan they're a calm way ke spend sepuluh menit. jika Anda memiliki nyata concerns sekitar Anda memory, talk ke a doctor rather than relying pada permainan.

1. Card matching (the classic memory permainan)

Cards lie face down. Turn di atas dua di a waktu; jika they match, they stay up, dan jika not, they turn kembali dan Anda try ke remember di mana they were. selesaikan dengan as few moves as Anda dapat.

di the gratis memory permainan:

• Pilih 12, 16, 24 atau 36 cards. Sixteen adalah the default; 36 adalah a nyata test.
• Cards sbagaimana coloured shapes: circles, kotak, triangles, diamonds, stars dan hearts di yellow, pink, blue dan green. A match harus menjadi the sama shape di the sama colour, jadi a pink star doesn't match a blue star. itu's apa makes the larger boards tricky.
• Turning di atas dua cards counts as satu move. jika Anda don't want ke wait untuk a miss ke flip kembali, hanya tap Anda berikutnya card.
• Anda fewest moves untuk setiap papan ukuran adalah saved di Anda peramban, jadi Anda memiliki something ke beat.

bagaimana good adalah good? We simulated a player dengan perfect memory menggunakan a sederhana, sensible strategi. pada average they needed sekitar 9 moves untuk 12 cards, 12 untuk 16, 19 untuk 24 dan 28 ke 29 untuk 36. Luck matters pada apa pun satu permainan, tetapi jika Anda're tutup ke those angka, Anda memory adalah doing very well.

Techniques itu bantu:

1. Turn cards di atas di order, row by row, rather than di acak. Positions adalah easier ke remember ketika Anda've seen them di a pattern.
2. Name setiap card silently, like "blue heart, top left". Words stick better than pictures alone untuk many people.
3. Kapan Anda turn a card Anda've seen the match untuk, take the pair straight away. Don't explore pertama dan risk forgetting.
4. Gunakan the kedua card wisely. jika Anda pertama card adalah new, the kedua card adalah a gratis look di lain unknown card.

2. Sudoku: holding several possibilities di mind

Sudoku adalah sekitar logic lebih dari memory, tetapi it exercises working memory: keeping track tentang which digits a row, column dan box sudah memiliki selagi Anda scan. The gratis Sudoku permainan memiliki empat levels, notes untuk pencilling di canditanggal, dan a best waktu untuk setiap level. mudah puzzles adalah relaxing; Expert kebutuhan patience. Cara mainkan Sudoku cdi atass the techniques.

3. Word cari: scanning dan attention

Word cari adalah gentle dan good untuk winding down. Anda hold a kata di mind dan scan a grid tentang letters untuk it, which trains careful attention rather than recall. The gratis kata cari memiliki themed kata lists, which makes it pleasant untuk a quiet break.

4. Mahjong Solitaire: patterns dan planning

Clearing the pile berarti remembering di mana the copies tentang setiap tile adalah dan planning which pair ke take pertama. The gratis Mahjong Solitaire permainan memiliki 144 tiles pada the classic turtle layout, dengan hints, batalkan dan shuffle ketika Anda get stuck. The Mahjong Solitaire kiat explain bagaimana ke pertahankan track tentang semua empat copies.

5. Hangman: vocabulary dan recall

Hangman asks Anda ke recall kata itu fit a pattern tentang letters, dari a topic sbagaimanan as a clue. It's quick, dan a good fit untuk anyone who enjoys kata lebih dari angka. Coba the gratis hangman permainan dan see bagaimana long a rangkaian Anda dapat build.

Making memory permainan untuk adults a kebiasaan

• Short dan regular beats long dan rare. sepuluh menit a hari adalah easier ke pertahankan up than an hour once a minggu.
• Mix the types. A memory permainan, a logic puzzle dan a kata permainan gunakan Anda attention di berbeda ways dan pertahankan things interesting.
• Track something. Fewest moves, best waktu atau a rangkaian gives Anda a reason ke come kembali.
• Pick a comfortable screen. pada a tablet atau computer, cards dan tiles adalah bigger dan easier ke see than pada a telepon.
• Don't let it replace the rest. Exercise, sleep dan waktu dengan other people matter a bagus deal untuk wellbeing.

semua the permainan here adalah gratis, need no akun dan run di Anda peramban. Scores dan best waktus stay pada Anda perangkat; nothing adalah sent anydi mana. untuk lebih options untuk older players, see brain permainan untuk seniors.

mainkan a round sekarang

Mulai dengan 16 cards dan see jika Anda dapat get tutup ke 12 moves. The gratis memory permainan adalah ready di Anda peramban, dengan no sign-up.