คำนวณ BMI ดัชนีมวลกายสำหรับผู้ใหญ่ – ฟรี
ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิก ใช้งานในเบราว์เซอร์ได้เลย ใส่ส่วนสูงและน้ำหนักในหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล (ฟุตและนิ้ว ปอนด์หรือสโตน) เพื่อดูดัชนีมวลกาย เกณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ที่คุณอยู่ และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์
กรอกส่วนสูงและน้ำหนักเพื่อดูค่า BMI ของคุณ
| น้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ | ต่ำกว่า 18.5 |
| น้ำหนักปกติ | 18.5 ถึง 24.9 |
| น้ำหนักเกิน | 25 ถึง 29.9 |
| โรคอ้วนระดับ 1 | 30 ถึง 34.9 |
| โรคอ้วนระดับ 2 | 35 ถึง 39.9 |
| โรคอ้วนระดับ 3 | 40 ขึ้นไป |
นี่ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ BMI เป็นเพียงแนวทางคร่าว ๆ สำหรับผู้ใหญ่ ใช้ไม่ได้กับเด็ก วัยรุ่น หรือผู้ตั้งครรภ์ และแยกกล้ามเนื้อกับไขมันไม่ได้ ตัวเลขของคุณจะอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
ทำไมต้องใช้ คำนวณ BMI
- ฟรี 100%
- ใช้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการ ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่มีลายน้ำ ไม่ต้องติดตั้งอะไร
- ออกแบบมาเพื่อความเป็นส่วนตัว
- สิ่งที่คุณพิมพ์จะอยู่ในเบราว์เซอร์ของคุณและจะไม่ถูกส่งมาที่เรา
- ใช้ได้กับทุกอุปกรณ์
- ทำงานในเบราว์เซอร์บน Windows, Mac, Linux, Android และ iPhone ไม่ต้องลงแอป
วิธีใช้ คำนวณ BMI
- เลือกหน่วยเมตริก (ซม. และ กก.) หรืออิมพีเรียล (ฟุต นิ้ว และปอนด์หรือสโตน)
- ใส่ส่วนสูงและน้ำหนัก
- ดูค่า BMI เกณฑ์ และช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
- BMI คำนวณอย่างไร
- BMI คือน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง เช่น 70 กก. ส่วนสูง 1.75 ม. คือ 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9
- BMI เท่าไรถึงจะดี
- สำหรับผู้ใหญ่ องค์การอนามัยโลกใช้เกณฑ์ดังนี้: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักน้อย, 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนักปกติ, 25 ถึง 29.9 น้ำหนักเกิน และ 30 ขึ้นไป โรคอ้วน
- BMI แม่นยำสำหรับทุกคนไหม
- ไม่ BMI แยกกล้ามเนื้อกับไขมันไม่ได้ นักกีฬาจึงอาจได้ค่าสูง และไม่ใช้กับเด็ก วัยรุ่น หรือหญิงตั้งครรภ์ หน่วยงานสาธารณสุขบางแห่งใช้เกณฑ์ต่างออกไปสำหรับบางกลุ่มชาติพันธุ์
- นี่เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ไหม
- ไม่ เครื่องคำนวณนี้ให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์เกี่ยวกับน้ำหนักและสุขภาพของคุณ
- ส่วนสูงและน้ำหนักของฉันถูกบันทึกไหม
- ไม่ การคำนวณทำบนอุปกรณ์ของคุณ และข้อมูลที่คุณใส่จะไม่ออกไปจากอุปกรณ์
- คำนวณ BMI ใช้ฟรีไหม
- ใช่ ใช้งานได้ฟรี ไม่ต้องสมัครสมาชิกและไม่ต้องติดตั้งอะไร
เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
- แปลงหน่วยแปลงหน่วยเมตริกและอิมพีเรียลของความยาว น้ำหนัก อุณหภูมิ ปริมาตร พื้นที่ ความเร็ว เวลา และขนาดข้อมูล เช่น เซนติเมตรเป็นนิ้ว กิโลกรัมเป็นปอนด์ หรือเซลเซียสเป็นฟาเรนไฮต์ ผลลัพธ์แสดงทันทีขณะพิมพ์
- คำนวณอายุใส่วันเกิดเพื่อดูอายุที่แน่นอนเป็นปี เดือน และวัน พร้อมจำนวนเดือน สัปดาห์ และวันทั้งหมด และเหลืออีกกี่วันถึงวันเกิดครั้งถัดไป คุณยังคำนวณอายุ ณ วันอื่นได้ด้วย
- คำนวณเปอร์เซ็นต์หา X% ของจำนวนหนึ่ง หาว่าจำนวนหนึ่งเป็นกี่เปอร์เซ็นต์ของอีกจำนวน และหาเปอร์เซ็นต์ที่เพิ่มขึ้นหรือลดลงระหว่างสองค่า ทั้งหมดในหน้าเดียว คำตอบอัปเดตทันทีที่คุณพิมพ์