BMI 計算機：成人身體質量指數（免費）
免費、免註冊，在瀏覽器中就能用。 以公制或英制單位（英尺和英寸、磅或英石）輸入身高和體重，即可看到您的身體質量指數、所屬的成人分類，以及您身高對應的健康體重範圍。本工具不構成醫療建議。
輸入身高和體重即可查看您的 BMI。
| 體重過輕 | 低於 18.5 |
| 健康體重 | 18.5 到 24.9 |
| 過重 | 25 到 29.9 |
| 第一級肥胖 | 30 到 34.9 |
| 第二級肥胖 | 35 到 39.9 |
| 第三級肥胖 | 40 以上 |
這不是醫療建議。BMI 只是成人的粗略參考；不適用於兒童、青少年或孕婦，也無法分辨肌肉和脂肪。您的數字只會留在您的裝置上。
為什麼要用BMI 計算機
- 100% 免費
- 想用幾次就用幾次。免註冊、無浮水印、不用安裝。
- 隱私優先設計
- 您輸入的內容只留在瀏覽器中，絕不會傳送給我們。
- 任何裝置都能用
- 可在 Windows、Mac、Linux、Android 和 iPhone 的瀏覽器中執行，不需要安裝 App。
如何使用BMI 計算機
- 選擇公制（公分和公斤）或英制（英尺、英寸和磅或英石）。
- 輸入身高和體重。
- 查看您的 BMI、分類和您身高對應的健康體重範圍。
常見問題
- BMI 是怎麼計算的？
- BMI 是體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。例如 70 kg、1.75 m 的人是 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9。
- 健康的 BMI 是多少？
- 世界衛生組織對成人採用以下分級：低於 18.5 為體重過輕，18.5 到 24.9 為健康體重，25 到 29.9 為過重，30 以上為肥胖。
- BMI 對每個人都準確嗎？
- 不是。BMI 無法分辨肌肉和脂肪，所以運動員的數值可能偏高，而且不適用於兒童、青少年或懷孕期間。部分醫療機構對某些族群會採用不同的分界值。
- 這是醫療建議嗎？
- 不是。本計算機僅供一般參考，不構成醫療建議。關於體重和健康問題，請諮詢醫師或其他醫療專業人員。
- 我的身高和體重會被儲存嗎？
- 不會。計算在您的裝置上進行，您輸入的內容不會離開您的裝置。
- BMI 計算機是免費的嗎？
- 是的。免費使用，免註冊，也不用安裝任何東西。