BMI 计算器：成人身体质量指数 – 免费
免费，无需注册，直接在浏览器中使用。 以公制或英制单位（英尺和英寸、磅或英石）输入身高和体重，即可查看您的身体质量指数、对应的成人分类，以及与您身高相符的健康体重范围。本工具不构成医疗建议。
输入身高和体重即可查看您的 BMI。
| 体重过轻 | 低于 18.5 |
| 健康体重 | 18.5 到 24.9 |
| 超重 | 25 到 29.9 |
| 一级肥胖 | 30 到 34.9 |
| 二级肥胖 | 35 到 39.9 |
| 三级肥胖 | 40 及以上 |
本结果不构成医疗建议。BMI 只是针对成人的粗略参考，不适用于儿童、青少年或孕期，也无法区分肌肉和脂肪。您的数据始终保留在您的设备上。
为什么选择BMI 计算器
- 完全免费
- 想用多少次都可以。无需注册，没有水印，无需安装。
- 隐私至上
- 您输入的内容只保留在浏览器中，绝不会发送给我们。
- 适用于任何设备
- 可在 Windows、Mac、Linux、Android 和 iPhone 的浏览器中运行，无需安装应用。
如何使用BMI 计算器
- 选择公制（厘米和千克）或英制（英尺、英寸和磅或英石）。
- 输入身高和体重。
- 查看您的 BMI、所属分类以及与身高相符的健康体重范围。
常见问题
- BMI 是怎么计算的？
- BMI 等于体重（千克）除以身高（米）的平方。例如，体重 70 kg、身高 1.75 m，则 BMI 为 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9。
- 多少 BMI 算健康？
- 对于成人，世界卫生组织采用以下区间：低于 18.5 为体重过低，18.5 到 24.9 为健康体重，25 到 29.9 为超重，30 及以上为肥胖。
- BMI 对每个人都准确吗？
- 不是。BMI 无法区分肌肉和脂肪，所以运动员的数值可能偏高；它也不适用于儿童、青少年或孕期。部分医疗机构对某些族群采用不同的分界值。
- 这是医疗建议吗？
- 不是。本计算器仅供一般参考，不构成医疗建议。关于体重和健康问题，请咨询医生或其他医疗专业人员。
- 我的身高和体重会被保存吗？
- 不会。计算在您的设备上进行，您输入的任何内容都不会离开您的设备。
- BMI 计算器免费吗？
- 是的。可以免费使用，无需注册，也无需安装。