Tính chỉ số BMI cho người lớn – Miễn phí

Cách dùng Tính chỉ số BMI

1. 1Chọn hệ mét (cm và kg) hoặc hệ Anh (feet, inch và pound hoặc stone).
2. 2Nhập chiều cao và cân nặng.
3. 3Xem chỉ số BMI, nhóm phân loại và khoảng cân nặng khỏe mạnh theo chiều cao của bạn.

Câu hỏi thường gặp

BMI được tính như thế nào?

BMI bằng cân nặng tính theo kilôgam chia cho bình phương chiều cao tính theo mét. Ví dụ, 70 kg với chiều cao 1.75 m là 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.

Chỉ số BMI bao nhiêu là khỏe mạnh?

Với người lớn, Tổ chức Y tế Thế giới dùng các mức sau: dưới 18.5 là thiếu cân, 18.5 đến 24.9 là cân nặng khỏe mạnh, 25 đến 29.9 là thừa cân, và từ 30 trở lên là béo phì.

BMI có chính xác với mọi người không?

Không. BMI không phân biệt được cơ và mỡ, nên vận động viên có thể có chỉ số cao, và nó không áp dụng cho trẻ em, thanh thiếu niên hay phụ nữ mang thai. Một số cơ quan y tế dùng ngưỡng khác cho một số nhóm dân tộc.

Đây có phải lời khuyên y tế không?

Không. Công cụ này chỉ cung cấp thông tin chung và không phải lời khuyên y tế. Hãy trao đổi với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế về cân nặng và sức khỏe của bạn.

Chiều cao và cân nặng của tôi có được lưu không?

Không. Phép tính diễn ra trên thiết bị của bạn và những gì bạn nhập không rời khỏi đó.

Tính chỉ số BMI có miễn phí không?

Có. Bạn dùng miễn phí, không cần đăng ký và không cần cài đặt gì.