برنامه‌ریز وعده‌های غذایی: برنامه‌ی هفته و فهرست خرید
نصب برنامهرایگان، بدون ثبت‌نام، در مرورگرتان کار می‌کند. برنامه‌ی هفته را برای صبحانه، ناهار، شام و میان‌وعده بچینید، فهرست خرید یکپارچه بگیرید و برنامه را با خانواده به اشتراک بگذارید.
حریم خصوصی در یک نگاه
همه جزئیات- آفلاین: تا حدی
- داده‌های شما: روی دستگاه
- همگام‌سازی: وقتی وارد شده‌اید
- اشتراک‌گذاری: اختیاری
- پردازش: دستگاه و ابر
- هوش مصنوعی: وقتی می‌پرسید
- دوربین و میکروفون: هیچ
- تبلیغات و ردیابی: در برنامه نیست
آفلاین: امکانات هوش مصنوعی به اتصال اینترنت نیاز دارند.
اشتراک‌گذاری: فقط با افرادی که دعوت می‌کنید. شما انتخاب می‌کنید که هرکدام بتوانند اضافه و ویرایش کنند یا فقط نگاه کنند.
تبلیغات و ردیابی: در برنامه نصب‌شده هیچ‌کدام نیست. این صفحه از تحلیل داده استفاده می‌کند.
برنامه‌ریز وعده‌های غذایی
رایگان · یادآورها روی گوشی شما
چرا از برنامه‌ریز وعده‌های غذایی استفاده کنیم
- 100% رایگان
- هر چند وقت که بخواهید از آن استفاده کنید. بدون ثبت‌نام، بدون واترمارک و بدون نیاز به نصب.
- حریم خصوصی از ابتدا
- آنچه تایپ می‌کنید در مرورگر شما می‌ماند و هرگز برای ما ارسال نمی‌شود.
- روی هر دستگاهی کار می‌کند
- در مرورگر روی Windows، Mac، Linux، Android و iPhone اجرا می‌شود. نیازی به برنامه نیست.
طرز استفاده از برنامه‌ریز وعده‌های غذایی
- «برنامه‌ریز وعده‌های غذایی» را باز کنید و همین حالا شروع کنید. برای نگه‌داشتن همه‌چیز روی همه‌ی دستگاه‌ها، با یک حساب رایگان EveryApp وارد شوید.
- در گوشی، روی «+ برنامه‌ریزی» زیر یک روز بزنید (یا «برنامه‌ریزی یک وعده» در پایین)، سپس وعده‌ای را تایپ کنید یا یک علاقه‌مندی یا دستور پختی را انتخاب کنید که از «نگهدارنده‌ی دستور پخت» با «در برنامه‌ریز وعده‌های غذایی برنامه‌ریزی کن» فرستاده‌اید.
- در کامپیوتر، روی جدول هفته برنامه بچینید: علاقه‌مندی‌ها و دستور پخت‌ها را از پنل کناری روی هر روز بکشید و وعده‌ها را بین روزها جابه‌جا کنید (برای کپی، Ctrl را نگه دارید).
- تعداد نفرات هر وعده را تنظیم کنید و وعده‌هایی را که دو برابر می‌پزید برای باقی‌مانده علامت بزنید.
- «فهرست خرید» را باز کنید تا همه‌ی موادی که دستور پخت‌های هفته لازم دارند، جمع‌شده ببینید و هنگام خرید آن‌ها را تیک بزنید.
پرسش‌های متداول
آیا برایم فهرست خرید می‌سازد؟
بله. هر دستور پخت برنامه‌ریزی‌شده به تعداد نفراتی که انتخاب کرده‌اید تنظیم می‌شود و مواد مشابه با هم جمع می‌شوند، بنابراین دو دستور پخت که هر کدام به یک پیاز نیاز دارند، «2 پیاز» می‌شود. آنچه در خانه دارید، مانند روغن یا برنج، علامت بزنید تا تا وقتی تمام نشده، در فهرست نیاید. موارد دیگر را دستی اضافه کنید، فهرست را در پیام کپی کنید، یا به «فهرست خرید» بفرستید که در قسمت‌های فروشگاه کنار بقیه قرار می‌گیرد.
برای استفاده به دستور پخت نیاز دارم؟
نه. هر وعده‌ای را تایپ کنید، مثلاً «شب پیتزا» یا «باقی‌مانده». دستور پخت‌های «نگهدارنده‌ی دستور پخت» مواد خود را به‌طور خودکار به فهرست خرید اضافه می‌کنند.
باقی‌مانده‌ی غذا چگونه کار می‌کند؟
هنگام برنامه‌ریزی یک وعده، گزینه‌ی پخت بیشتر را انتخاب کنید و زمان خوردن باقی‌مانده را مشخص کنید. وعده‌ی باقی‌مانده در برنامه‌تان نمایش داده می‌شود و هیچ‌چیزی به فهرست خرید اضافه نمی‌کند.
می‌توانم هفته‌ای را که دوست داشتم تکرار کنم؟
بله. «کپی هفته‌ی قبل» وعده‌هایش را به همان روزها و جای‌ها می‌آورد، و وعده‌های مورد علاقه را می‌توان با یک ضربه دوباره برنامه‌ریزی کرد. برای تکرار یک وعده، آن را باز کنید و از «تکرار به…» استفاده کنید تا نسخه‌ای روز دیگری بگذارید. «پر کردن هفته» تمام جای‌های خالی را از علاقه‌مندی‌ها و دستور پخت‌های شما پر می‌کند؛ آنهایی که اخیراً نخورده‌اید اول می‌آیند، و می‌توانید برچسب‌هایی مانند «گیاهی» یا «سریع» را از برچسب دستور پخت‌ها رعایت کنید.
آیا خانواده‌ام می‌توانند با من برنامه‌ریزی کنند؟
بله. وارد شوید و افرادی را که با آن‌ها غذا می‌خورید از طریق لینک دعوت کنید. همه برنامه و فهرست خرید یکسان را می‌بینند و هر فرد می‌تواند روی گوشی خودش وعده برنامه‌ریزی کند و موارد را تیک بزند، یا اگر شما انتخاب کنید فقط نگاه کند. یادآورها روی گوشی هر فرد باقی می‌مانند.
می‌توانم هفته یا فهرست خرید را چاپ کنم؟
بله. «چاپ» در بخش هفته (زیر «بیشتر» در گوشی) کل هفته را به‌صورت جدول برای یخچال چاپ می‌کند، و «چاپ» در فهرست خرید مواردی را که هنوز باید خریده شوند، بر اساس قسمت‌های فروشگاه، چاپ می‌کند.
آیا روی کامپیوتر کار می‌کند؟
بله، و از کل صفحه استفاده می‌کند: هفته به‌صورت جدول روزها و وعده‌ها، و علاقه‌مندی‌ها و دستور پخت‌ها کنارش برای کشیدن. میان‌برهای صفحه‌کلید هم دارد (برای دیدنشان ? را بزنید). در گوشی، فهرستی از روزهاست و فهرست خرید یک ضربه دورتر است.
آیا می‌توانم روی آیفون یا گوشی اندروید نصبش کنم؟
بله، از مرورگرتان. در آیفون، آن را در Safari باز کنید، روی «اشتراک بگذارید» بزنید، سپس «افزودن به صفحه‌ی اصلی» را انتخاب کنید. در اندروید، آن را در Chrome باز کنید و روی «نصب» بزنید. یادآورها به برنامه‌ی نصب‌شده و حساب EveryApp نیاز دارند.
آیا آفلاین کار می‌کند؟
بله. پس از نصب، برنامه و فهرست خریدتان بدون اتصال کار می‌کنند، که در فروشگاهی با آنتن ضعیف مفید است.
Pro چه چیزی اضافه می‌کند؟
برنامه‌ریزی هرگز محدود نیست: هر وعده، فهرست خرید، باقی‌مانده، برنامه‌ریزی چند هفته جلوتر و بینش‌ها رایگان هستند، با 10 وعده‌ی مورد علاقه، یک یادآور فعال هم‌زمان و یک برنامه‌ی مشترک برای خانواده‌ی کوچک. Pro تا 1,000 وعده‌ی مورد علاقه، تا پنج یادآور (مانند برنامه‌ریزی هفته، روز خرید، آماده‌سازی فردا و شام امشب) و جای بیشتر برای افراد در برنامه‌ی مشترک اضافه می‌کند. با Pro، «پر کردن هفته» می‌تواند غذاهای جدیدی را پیشنهاد دهد که هنوز برنامه‌ریزی نکرده‌اید (از اعتبار Pro پرداخت می‌شود).
آیا رژیم غذایی یا توصیه‌ی تغذیه‌ای می‌دهد؟
نه. این یک برنامه‌ریز برای هر غذایی است که دوست دارید. برای توصیه درباره‌ی رژیم، با پزشک یا متخصص تغذیه صحبت کنید.
آیا برنامه‌ریز وعده‌های غذایی رایگان است؟
بله. استفاده از آن رایگان است، بدون ثبت‌نام و بدون نیاز به نصب.
ابزارهای مرتبط
- نگهدارنده دستور پختدفتر دستور پخت خودتان: هر دستور را جایگذاری کنید، به مواد و مراحل تقسیم می‌شود و برای هر تعداد نفر مقیاس می‌شود. با پیوند اشتراک بگذارید. آفلاین کار می‌کند.
- فهرست خریدفهرست خرید بسازید که هر قلم را هنگام تایپ به قفسهاش میبرد، ترتیب گشتن شما را یاد می‌گیرد و آفلاین در فروشگاه کار می‌کند.