Kalkulator BMI: Indeks Massa Tubuh Dewasa – Gratis
Gratis, tanpa daftar, berjalan di browser Anda. Masukkan tinggi dan berat badan Anda dalam satuan metrik atau imperial (kaki dan inci, pon atau stone) untuk melihat indeks massa tubuh Anda, kategori dewasanya, dan rentang berat badan sehat untuk tinggi Anda. Ini bukan saran medis.
Masukkan tinggi dan berat badan Anda untuk melihat BMI.
| Berat badan kurang | Di bawah 18,5 |
| Berat badan sehat | 18.5 sampai 24.9 |
| Berat badan berlebih | 25 sampai 29.9 |
| Obesitas kelas I | 30 sampai 34.9 |
| Obesitas kelas II | 35 sampai 39.9 |
| Obesitas kelas III | 40 atau lebih |
Ini bukan nasihat medis. BMI adalah panduan kasar untuk orang dewasa; tidak berlaku untuk anak-anak, remaja, atau kehamilan, dan tidak dapat membedakan otot dari lemak. Angka Anda tetap di perangkat Anda.
Mengapa menggunakan Kalkulator BMI
- 100% gratis
- Gunakan sesering yang Anda mau. Tanpa daftar, tanpa watermark, tanpa perlu memasang apa pun.
- Privat sejak awal
- Apa yang Anda ketik tetap di browser Anda dan tidak pernah dikirim ke kami.
- Berjalan di perangkat apa pun
- Berjalan di browser Anda di Windows, Mac, Linux, Android, dan iPhone. Tanpa perlu aplikasi.
Cara menggunakan Kalkulator BMI
- Pilih metrik (cm dan kg) atau imperial (kaki, inci, dan pon atau stone).
- Masukkan tinggi dan berat badan Anda.
- Lihat BMI Anda, kategorinya, dan rentang berat badan sehat untuk tinggi Anda.
Pertanyaan yang sering diajukan
- Bagaimana BMI dihitung?
- BMI adalah berat badan Anda dalam kilogram dibagi tinggi badan dalam meter kuadrat. Misalnya, 70 kg dengan tinggi 1.75 m adalah 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.
- Berapa BMI yang sehat?
- Untuk orang dewasa, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memakai kelompok berikut: di bawah 18.5 berat badan kurang, 18.5 sampai 24.9 berat badan sehat, 25 sampai 29.9 kelebihan berat badan, dan 30 atau lebih obesitas.
- Apakah BMI akurat untuk semua orang?
- Tidak. BMI tidak membedakan otot dari lemak, jadi atlet bisa mendapat angka tinggi, dan BMI tidak berlaku untuk anak-anak, remaja, atau kehamilan. Beberapa layanan kesehatan memakai batas yang berbeda untuk sebagian kelompok etnis.
- Apakah ini saran medis?
- Bukan. Kalkulator ini hanya untuk informasi umum dan bukan saran medis. Bicarakan berat badan dan kesehatan Anda dengan dokter atau tenaga kesehatan lainnya.
- Apakah tinggi dan berat badan saya disimpan?
- Tidak. Perhitungan dilakukan di perangkat Anda dan apa pun yang Anda masukkan tidak pernah keluar dari situ.
- Apakah Kalkulator BMI gratis?
- Ya. Gratis digunakan, tanpa daftar dan tanpa perlu memasang apa pun.
Alat terkait
- Konverter SatuanKonversi antara satuan metrik dan imperial untuk panjang, berat, suhu, volume, luas, kecepatan, waktu, dan ukuran data, seperti cm ke inci, kg ke lbs, atau Celsius ke Fahrenheit. Hasil muncul saat Anda mengetik.
- Kalkulator UmurMasukkan tanggal lahir untuk melihat umur persis dalam tahun, bulan, dan hari, ditambah total bulan, minggu, dan hari, serta berapa lama lagi sampai ulang tahun berikutnya. Anda juga bisa menghitung umur pada tanggal lain.
- Kalkulator PersenHitung X% dari suatu bilangan, berapa persen satu bilangan terhadap bilangan lain, dan persentase kenaikan atau penurunan di antara dua nilai, semuanya di satu halaman. Jawaban diperbarui sambil Anda mengetik.