Aplicații de zi cu zi

Jurnal zilnic: jurnal personal online cu sugestii – Gratuit

Instalează aplicațiaDeschide Jurnal zilnic

Gratuit · memento-uri pe telefon

Gratuit, fără înregistrare, funcționează în browser. Scrie zilnic într-un jurnal privat, cu sugestii și șabloane. Caută în intrări, vezi tendințele în Statistici și, cu Pro, reflectează asupra lor.

Funcționează cel mai bine peTelefon: Funcționează cel mai bineComputer: Funcționează cel mai bine

Confidențialitate pe scurt

Toate detaliile
  • Offline: Parțial
  • Datele tale: Pe dispozitiv
  • Sincronizare: Alegi tu
  • Procesare: Dispozitiv și cloud
  • AI: Când ceri
  • Cameră și microfon: Niciunul
  • Reclame și urmărire: Niciuna

Offline: Funcțiile AI au nevoie de conexiune la internet.

Jurnal zilnic

Gratuit · memento-uri pe telefon

De ce să folosești Jurnal zilnic

100% gratuit
Folosește-l oricât de des vrei. Fără înregistrare, fără filigran, nimic de instalat.
Privat prin design
Jurnalul tău rămâne pe acest dispozitiv, decât dacă alegi să-l sincronizezi cu contul tău. Sincronizat sau nu, nu este vândut și nu este folosit pentru reclame, iar memento-urile nu arată niciodată ce ai scris.
Funcționează pe orice dispozitiv
Rulează în browser pe Windows, Mac, Linux, Android și iPhone. Nu e nevoie de aplicație.

Cum să folosești Jurnal zilnic

  1. Deschide Jurnal zilnic. Funcționează imediat pe acest dispozitiv; ca să-l ai pe toate dispozitivele, conectează-te cu un cont EveryApp gratuit și alege să-l sincronizezi.
  2. Răspunde la sugestia de azi, alege un șablon precum Trei lucruri bune sau Pagini de dimineață, ori începe cu o pagină goală.
  3. Scrie cât vrei. Adaugă o dispoziție, etichete sau o stea; totul se salvează pe măsură ce scrii.
  4. Activează un memento zilnic, răsfoiește intrările vechi după calendar, jurnal, etichetă sau căutare și vezi dispoziția și cuvintele tale în timp în Statistici.

Întrebări frecvente

Este jurnalul meu privat?

Da. Intrările rămân pe dispozitivul tău, decât dacă alegi să le sincronizezi cu contul tău EveryApp, unde doar tu le poți vedea. Sincronizate sau nu, nu sunt vândute și nu sunt folosite pentru reclame, memento-urile nu arată niciodată ce ai scris, iar poți descărca sau șterge totul oricând din Setări, pe orice plan.

Despre ce ar trebui să scriu?

Despre orice. Dacă ești blocat, există o sugestie nouă în fiecare zi, de la recunoștință și reflecție până la planuri și amintiri, plus șabloane precum Trei lucruri bune, Recenzie zilnică și Pagini de dimineață. Câteva rânduri sunt suficiente.

Ce sunt paginile de dimineață?

Un obicei de a scrie cam trei pagini, aproximativ 750 de cuvinte, despre ce îți trece prin minte prima dată dimineața. Șablonul Pagini de dimineață numără cuvintele tale până la 750 pe măsură ce scrii.

Pot formata intrările?

Da, simplu. Folosește bara de instrumente sau scrie **îngroșat**, *cursiv*, - pentru liste și ## pentru titluri, iar intrările apar formatate când le citești.

Pot ține mai multe jurnale?

Da. Pe lângă jurnalul principal poți adăuga altul pentru muncă, călătorii, vise sau primul an al unui copil (până la 20 cu Pro). Alege jurnalul când scrii, filtrează după el în fila Intrări și mută o intrare oricând. Ștergerea unui jurnal mută intrările în cel principal.

Ce arată Statisticile?

Dispoziția ta din ultimele 30 de zile, combinația de dispoziții pe care le-ai înregistrat, ce etichete apar în zilele tale mai bune și mai grele, cuvintele scrise pe lună și ziua din săptămână în care scrii cel mai mult. Sunt calculate pe dispozitivul tău din intrările tale, gratuit pe orice plan.

Ce face Reflectă?

Cu Pro, deschide o intrare și apasă Reflectă asupra acestei intrări: un AI citește doar acea intrare și răspunde cu o linie despre ce pare să fie și cel mult trei întrebări despre care să scrii în continuare. Alege una ca să începi o intrare nouă cu ea ca sugestie. Intrarea este trimisă doar pentru răspuns, nu se păstrează nimic, iar asta se întâmplă numai dacă apeși tu. Este un partener de scris, nu un terapeut.

Pot exporta sau tipări jurnalul?

Toată lumea își poate descărca toate datele, sau fiecare intrare ca tabel, din Setări, pe orice plan. Cu Pro poți descărca și fiecare intrare ca fișier Markdown sau deschide o vedere curată de tipărire, ca să o tipărești sau s-o salvezi ca PDF.

Pot instala aplicația pe iPhone sau pe telefon Android?

Da, din browser. Pe iPhone, deschide-o în Safari, apasă Distribuie, apoi Adaugă pe ecranul de pornire. Pe Android, deschide-o în Chrome și apasă Instalează. Memento-urile au nevoie de aplicația instalată și de un cont EveryApp.

Funcționează offline?

Da. Odată instalată, poți scrie și citi jurnalul fără conexiune. Dacă sincronizezi, intrările noi ajung în cont când revii online.

Ce adaugă Pro?

Scrierea nu este limitată niciodată: fiecare intrare, sugestie, șablon încorporat, dispoziție, căutare, calendarul, Statisticile și În această zi (ce ai scris în această dată în anii trecuți) sunt gratuite, cu un jurnal pe lângă cel principal, cinci etichete, un șablon propriu și un memento activ odată. Pro adaugă Reflectă (câteva întrebări trase dintr-o intrare, scrise de un AI doar când ceri), până la 20 de jurnale, 200 de etichete și 50 de șabloane proprii, export Markdown, vedere de tipărire și până la cinci memento-uri.

Ce fac dacă trec printr-o perioadă grea?

Dacă înregistrezi cea mai scăzută dispoziție mai multe zile la rând, jurnalul îți arată discret unde poți găsi sprijin. Este mereu gratuit. Scrisul te poate ajuta să înțelegi lucrurile, dar aplicația nu înlocuiește discuția cu un medic sau cu cineva de încredere.

Este Jurnal zilnic gratuit?

Da. Se folosește gratuit, fără înregistrare și fără nimic de instalat.