Calm Sounds: 무료 빗소리·파도 소리·화이트 노이즈 믹서
무료, 가입 불필요, 브라우저에서 작동합니다. 비, 천둥, 파도 소리, 시냇물, 바람, 벽난로, 밤 벌레, 새소리, 카페, 기차 소리를 화이트, 핑크, 브라운 노이즈와 섞어 보세요. 소리마다 볼륨을 정하고, 수면 타이머를 더하고, 믹스를 저장할 수 있어요. 무료이고 광고가 없으며, 설치하면 오프라인에서도 작동해요.
개인정보 한눈에 보기
자세히 보기- 오프라인: 완전 지원
- 내 데이터: 기기에
- 동기화: 로그인 시
- 처리: 기기에서
- AI: 없음
- 카메라·마이크: 없음
- 광고·추적: 앱에는 없음
광고·추적: 설치한 앱에는 없습니다. 이 페이지는 분석 도구를 사용하며 광고가 표시될 수 있습니다.
Calm Sounds
무료 · 오프라인에서 작동
Calm Sounds을(를) 써야 하는 이유
- 100% 무료
- 원하는 만큼 사용하세요. 가입도, 워터마크도, 설치도 없습니다.
- 처음부터 개인정보 보호
- 모든 소리는 기기에서 재생되며, 저장한 믹스는 동기화를 위해 로그인하지 않는 한 이 기기에만 남아 있어요. 언제든 내려받거나 삭제할 수 있어요.
- 모든 기기에서 작동
- Windows, Mac, Linux, Android, iPhone의 브라우저에서 실행됩니다. 앱이 필요 없습니다.
Calm Sounds 사용 방법
- Calm Sounds를 열고 원하는 소리의 볼륨을 올려 보세요. 미리 만들어진 믹스로 시작하거나 직접 만들 수 있어요.
- 소리마다 볼륨을 정하세요. 소리가 저절로 사라지기를 원하면 수면 타이머도 설정하세요.
- 재생을 누르세요. 누르기 전에는 아무 소리도 나지 않아요.
- 마음에 드는 믹스는 저장해 두고, 한 번의 탭으로 다시 사용하세요.
자주 묻는 질문
오프라인에서도 되나요?
네. 앱을 설치하고 나면 모든 소리가 기기에 저장되어 있어서, 연결 없이도 재생돼요. 비행기 모드에서도 가능해요.
화면을 끈 상태에서도 계속 재생되나요?
그렇게 만들어졌어요. 휴대폰에 재생을 계속하도록 요청하고, 잠금 화면에 재생과 일시정지 버튼을 표시해요. 화면이 잠겼을 때 휴대폰이 어떻게 동작하는지는 기기와 브라우저에 따라 달라요. 저희가 모든 환경을 테스트해 보지는 못했으니 너무 기대하지는 마세요. 소리가 멈추면 앱을 열고 재생을 눌러 주세요. 수면 타이머는 시계를 기준으로 작동하므로 어떤 경우든 제시간에 끝나요.
계정이 필요한가요?
아니요. 모든 기능을 계정 없이 쓸 수 있어요. 로그인하면 저장한 믹스가 기기 사이에 동기화되고, 언제든 내려받거나 삭제할 수 있어요.
실제로 녹음한 소리인가요?
아니요. 자연과 장소를 담은 소리 11개는 AI로 만든 것이며, 야외에서 녹음한 것이 아니에요. 각 소리는 끊김 없이 반복되도록 만든 루프예요. 화이트, 핑크, 브라운 노이즈는 들을 때 기기에서 만들어져요.
소리를 내려받을 수 있나요?
아니요. 소리는 앱의 일부이며 앱 안에서만 재생돼요. 내려받을 수 있는 것은 저장한 믹스처럼 나만의 데이터예요.
화이트, 핑크, 브라운 노이즈는 무엇이 다른가요?
소리가 낮은 음과 높은 음에 퍼져 있는 방식이 달라요. 화이트 노이즈는 밝고 쉬익거리는 소리이고, 핑크 노이즈는 더 부드러워요. 브라운 노이즈는 깊고 우르릉거리는 소리예요. 각각을 작은 볼륨으로 들어 보고 마음에 드는 것을 고르세요.
Calm Sounds은(는) 무료인가요?
네. 가입이나 설치 없이 무료로 사용할 수 있습니다.
관련 도구
- 호흡 운동숨을 들이쉬면 커지고 내쉬면 작아지는 원을 따라 호흡하세요. 들이쉬기, 멈추기, 내쉬기마다 숫자를 세어 주고, 원하면 목소리로 단계를 알려 줍니다. 목적(진정, 수면, 집중, 활력, 빠른 리셋)을 고르고, 열 가지 패턴이나 나만의 리듬 중에서 선택하고, 잔잔한 빗소리나 파도 소리를 더하거나, 앰비언트 모드에서 타이머 없이 호흡할 수 있습니다. 전후에 얼마나 긴장했는지 기록하고, 어떤 패턴이 가장 도움이 되는지 확인하세요.
- 수면 계산기90분 수면 주기를 이용해 잠자리에 들거나 일어나기 좋은 시각을 찾아 보세요. 일어나야 하는 시각을 입력하거나 지금 자기를 선택하고, 잠드는 데 걸리는 시간을 더하면 됩니다. 평균을 바탕으로 한 안내이며 의학적 조언이 아닙니다.
- 집중 타이머온라인 집중 타이머입니다. 25분 작업, 5분 휴식, 그리고 세션 네 번마다 15분의 긴 휴식으로 진행됩니다. 각 단계가 끝나면 알림음이 울리고, 남은 시간이 브라우저 탭에 표시되며, 모든 시간을 1분에서 180분까지 설정할 수 있습니다.
- 기분 트래커몇 초 만에 기분을 기록하세요. 표정, 에너지, 원하면 감정 단어, 하루 동안 한 일, 그리고 선택 사항인 메모까지요. 1년이 하루하루 채워지는 것을 보고, 월간 리뷰를 읽고, 도움이 되는 일에 주간 목표를 세우고, 2주마다 PHQ-9나 GAD-7 자가 점검을 하고, 기분이 좋은 날에 어떤 활동이 함께하는지 확인하세요.