Calm Sounds: mixeur gratuit de pluie, de vagues et de bruit blanc
Gratuit, sans inscription, fonctionne dans votre navigateur. Mélangez la pluie, le tonnerre, les vagues de l’océan, un ruisseau, le vent, une cheminée, les insectes nocturnes, les oiseaux, un café et un train, avec les bruits blanc, rose et brun. Réglez le niveau de chaque son, ajoutez une minuterie de sommeil et enregistrez vos mixages. Gratuit, sans publicité, fonctionne hors connexion une fois installé.
La confidentialité en bref
Tous les détails- Hors ligne: Entièrement
- Vos données: Sur l'appareil
- Synchro: Si connecté
- Traitement: Sur l'appareil
- IA: Aucune
- Caméra et micro: Aucun
- Pub et pistage: Pas dans l'app
Pub et pistage: aucun dans l'app installée. Cette page utilise des statistiques et peut afficher des pubs.
Calm Sounds
Gratuit · fonctionne hors ligne
Pourquoi utiliser Calm Sounds
- 100 % gratuit
- Utilisez-le aussi souvent que vous voulez. Sans inscription, sans filigrane, rien à installer.
- Confidentiel par conception
- Chaque son joue sur votre appareil, et vos mixages enregistrés restent sur cet appareil, sauf si vous vous connectez pour les synchroniser. Vous pouvez les télécharger ou les supprimer à tout moment.
- Fonctionne sur tous les appareils
- Fonctionne dans votre navigateur sous Windows, Mac, Linux, Android et iPhone. Aucune application nécessaire.
Comment utiliser Calm Sounds
- Ouvrez Calm Sounds et montez les sons que vous voulez. Partez d’un mixage prêt à l’emploi ou composez le vôtre.
- Réglez le niveau de chaque son et, si vous voulez qu’il s’éteigne tout seul, réglez la minuterie de sommeil.
- Appuyez sur Lire. Rien ne joue tant que vous ne le faites pas.
- Enregistrez un mixage que vous aimez et réutilisez-le en un seul geste.
Questions fréquentes
Ça fonctionne hors connexion ?
Oui. Une fois l’application installée, chaque son est stocké sur votre appareil : il joue sans connexion, même en mode avion.
Le son continue-t-il écran éteint ?
L’application est conçue pour cela : elle demande au téléphone de continuer la lecture et affiche lecture et pause sur l’écran verrouillé. Ce que fait un téléphone quand l’écran se verrouille dépend du téléphone et du navigateur, et nous n’avons pas pu tous les tester, alors ne comptez pas dessus. Si le son s’arrête, ouvrez l’application et appuyez sur Lire. La minuterie de sommeil suit l’horloge : elle se termine à l’heure dans tous les cas.
Faut-il un compte ?
Non. Tout fonctionne sans compte. Si vous vous connectez, vos mixages enregistrés se synchronisent entre vos appareils, et vous pouvez les télécharger ou les supprimer à tout moment.
Les sons sont-ils de vrais enregistrements ?
Non. Les onze sons de nature et de lieux sont créés avec l’IA, pas enregistrés en extérieur, et chacun est une boucle conçue pour se répéter sans coupure. Les bruits blanc, rose et brun sont générés sur votre appareil pendant que vous écoutez.
Puis-je télécharger les sons ?
Non. Les sons font partie de l’application et jouent à l’intérieur. Ce que vous pouvez télécharger, ce sont vos propres données, comme vos mixages enregistrés.
Quelle est la différence entre les bruits blanc, rose et brun ?
Ils se distinguent par la façon dont le son se répartit entre les graves et les aigus. Le bruit blanc est clair et sifflant, le bruit rose est plus doux et le bruit brun est profond et grondant. Essayez chacun à bas niveau et gardez celui qui vous plaît.
Calm Sounds est-il gratuit ?
Oui. Il est gratuit, sans inscription et sans rien à installer.
Outils associés
- Exercice de respirationSuivez un cercle qui grandit quand vous inspirez et rétrécit quand vous expirez, avec un décompte pour chaque inspiration, rétention et expiration, et une voix qui annonce chaque étape si vous le souhaitez. Choisissez votre objectif (calme, sommeil, concentration, énergie ou pause express), parmi dix exercices ou votre propre rythme, ajoutez une pluie douce ou des vagues, ou respirez sans minuteur en mode ambiance. Indiquez votre niveau de tension avant et après, et voyez quels exercices vous aident le plus.
- Calcul du sommeilTrouvez la meilleure heure pour vous coucher ou vous réveiller grâce aux cycles de sommeil de 90 minutes. Indiquez l'heure à laquelle vous devez vous lever, ou choisissez dormir maintenant, et ajoutez le temps que vous mettez à vous endormir. Un repère fondé sur des moyennes, pas un avis médical.
- Minuteur de concentrationUn minuteur de concentration en ligne : 25 minutes de travail, 5 minutes de pause, et une pause plus longue de 15 minutes toutes les quatre sessions. Un carillon retentit à la fin de chaque phase, le temps restant s'affiche dans l'onglet du navigateur, et vous pouvez régler chaque durée de 1 à 180 minutes.
- Suivi de l'humeurNotez ce que vous ressentez en quelques secondes : un visage, votre énergie, un mot sur votre émotion si vous le souhaitez, ce qu'a contenu votre journée et une note facultative. Regardez votre année se remplir jour après jour, lisez un bilan mensuel, fixez des objectifs hebdomadaires pour ce qui vous fait du bien, faites les questionnaires PHQ-9 ou GAD-7 toutes les deux semaines, et voyez quelles activités reviennent lors de vos meilleurs jours.