Menstruační kalendář: cyklus a předpověď – zdarma

Používá vašich posledních šest obvyklých cyklů, přičemž nejnovější se počítá nejvíce, a odloží cyklus, který je hodně vzdálený od ostatních (například kvůli vynechanému záznamu); můžete také vynechat libovolný cyklus, který pro vás nebyl typický. Každá předpověď má pravděpodobné rozmezí podle toho, jak moc se vaše cykly liší. Když vaše teplota nebo test ovulace ukážou, kdy k ovulaci došlo, počítá se příští menstruace od tohoto okamžiku. Dokud nezaznamenáte dva cykly, používá délku cyklu, kterou nastavíte, tedy 28 dní, pokud ji nezměníte. Předpovědi jsou vždy odhady.

Ne. Plodné okno a data ovulace jsou odhady, i když máte teplotu a testy, a cykly se mění. Záměrně zde není režim pro zabránění otěhotnění: nejde o certifikovanou antikoncepční metodu. O antikoncepci si promluvte s lékařem, sestrou nebo lékárníkem.

Klepněte na Menstruace dnes začala na Dnes, nebo na Zaznamenat dnešek pro průtok, příznaky a náladu. Zbytek menstruace se zobrazuje jako očekávané dny a za dny, které jste nezaznamenali, se nic neukládá. Klepněte každý den na Pořád mám menstruaci a potom na Menstruace skončila, až přestane. Chcete-li opravit minulost, použijte v kalendáři Upravit dny menstruace, kde můžete označit nebo odznačit několik dnů najednou a uložit je společně, s jediným Vrátit zpět.

Ano. Je vytvořena pro telefon, kde zaznamenání trvá několik sekund z tlačítka Zaznamenat dnešek, a využívá místo na počítači: postranní panel, kalendář s vybraným dnem vedle něj, dva sloupce v Nastavení a klávesové zkratky (stiskněte ?, abyste je viděli).

Ano. Zaznamenávejte bazální tělesnou teplotu po probuzení (v °C nebo °F), výtok (cervikální hlen) a testy ovulace (LH). Aplikace hledá vzestup teploty, který následuje po ovulaci, pomocí pravidla „tři nad šesti“ a coverline a zobrazí ho v grafu pro každý cyklus. Ovulaci lze zobrazit až poté, co nastala, a aplikace se z ní učí vaši vlastní luteální fázi.

Zvolte Snaha o těhotenství a Dnes ukáže váš odhadovaný plodný úsek, pravděpodobně nejlepší dny, kdy je nejvhodnější těhotenský test, a kolik dní jste zaznamenali sex v plodném úseku. Také říká, kdy se vyplatí navštívit lékaře: po 12 měsících snahy, nebo po 6 měsících, pokud je vám 35 nebo víc.

Režim Těhotenství pozastaví předpovědi menstruace a jejich připomínky a ukazuje, kolik týdnů jste těhotná, a odhadovaný termín porodu, počítaný od poslední menstruace. Režim Perimenopauza neoznačuje měnící se cykly jako nepravidelné, staví příznaky jako návaly horka a noční pocení na první místo a ukazuje čas od poslední menstruace.

Aplikace funguje i tak, ukazuje vaše rozmezí a pravidelnost cyklů a rozšiřuje pravděpodobné rozmezí každé předpovědi tak, aby odpovídalo. Pokud jsou vaše cykly často kratší než 21 dní nebo delší než 35, výrazně se mění z měsíce na měsíc nebo vynechají na více než 90 dní, doporučí promluvit si s lékařem. Nikdy se nepokouší cokoli diagnostikovat.

Jemně a jen na základě toho, co jste zaznamenali: cykly mimo 21–35 dní nebo výrazně kolísající, žádná menstruace déle než 90 dní, menstruace delší než 7 dní, silný průtok na čtyři nebo více dní vícekrát, silná bolest u více než jedné menstruace, krvácení mezi menstruacemi u více než jednoho cyklu, krátká luteální fáze, krvácení v těhotenství, nebo krvácení po roce bez menstruace.

Váš průměrný a mediánový cyklus a délku menstruace, jak pravidelné jsou vaše cykly, zda se prodlužují nebo zkracují, vaši luteální fázi, grafy každého cyklu a vaší teploty, seznam vašich cyklů a které příznaky a nálady obvykle přicházejí v jakém bodě cyklu. Své dny a cykly si můžete stáhnout jako tabulky CSV, nebo vytisknout zprávu pro lékaře či ji uložit jako PDF.

Ano, pokud chcete. Sdílejte ho z aplikace a pošlete odkaz někomu, komu důvěřujete: může se podívat na vaše menstruace, průtok, příznaky a nálady a vidět několik obecných nápadů, jak vás podpořit, ale nemůže nic měnit. Váš odhadovaný plodný úsek a, pokud jste těhotná, jak daleko jste, zůstávají soukromé, pokud se nerozhodnete je sdílet, a druhá osoba musí před zobrazením obojího souhlasit. Vaše poznámky a tělesné signály (teplota, výtok, testy, sex, pilulka, bolest, energie, libido, spánek a vaše štítky) se nikdy nesdílejí. Sdílení můžete zastavit jedním klepnutím a druhá osoba se nedozví, že jste to udělali.

Nic, co potřebujete ke sledování cyklu. Zaznamenávání nemá limit a kalendář, předpovědi, teplota a známky ovulace, režimy, přehledy, export CSV a zpráva pro lékaře, jedna připomínka předpovědi, připomínka pilulky a sdílení s pár osobami jsou zdarma. Pro přidává druhou připomínku předpovědi, denní připomínku kontroly a umožňuje sdílet s více lidmi.

Ano. Nainstalujte aplikaci a zaznamenávání, kalendář a předpovědi fungují bez připojení. Pokud jste zapnuli synchronizaci, co zaznamenáte, se synchronizuje, až budete zase online.

Ano, z prohlížeče a zdarma. Na iPhonu ji otevřete v Safari, klepněte na Sdílet a potom na Přidat na plochu. Na Androidu ji otevřete v Chrome a klepněte na Nainstalovat. Obchod s aplikacemi nepotřebujete.

Jen vy, pokud se nerozhodnete jinak. Zůstává ve vašem zařízení, pokud se nerozhodnete ji synchronizovat s účtem EveryApp. Ať synchronizované, nebo ne, nikdy se neprodává ani nepoužívá pro reklamy. Oznámení říkají jen „Připomínka od Sledovače menstruace“ a všechno si můžete kdykoli stáhnout nebo smazat.

Ano. Používání je zdarma, bez registrace a bez instalace čehokoli.