బ్లడ్ ప్రెషర్ లాగ్: రీడింగ్‌లు, రిపోర్ట్ – ఉచితం

పై సంఖ్య (సిస్టోలిక్) మీ గుండె కొట్టుకున్నప్పుడు ఒత్తిడి; కింద సంఖ్య (డయాస్టోలిక్) రెండు కొట్టుకుల మధ్య ఒత్తిడి. రెండూ మిల్లీమీటర్ల పాదరసం (mmHg) లో ఉంటాయి.

పెద్దలకు 2017 ACC/AHA మార్గదర్శకం ప్రకారం: 120/80 కంటే తక్కువ సాధారణం; 120–129 మరియు కింద సంఖ్య 80 కంటే తక్కువ ఉంటే ఎలివేటెడ్; 130–139 లేదా 80–89 స్టేజ్ 1; 140 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ, లేదా 90 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ స్టేజ్ 2. మీ డాక్టర్ మీకు వేరే లక్ష్యాన్ని సెట్ చేయవచ్చు.

180/120 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే, 5 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకుని మళ్లీ కొలవండి. ఇంకా అంతే ఉంటే, మీ డాక్టర్‌కు కాల్ చేయండి; ఛాతీ నొప్పి, ఊపిరి ఆడకపోవడం, వెన్ను నొప్పి, తిమ్మిరి, బలహీనత, కంటి చూపులో మార్పులు లేదా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది ఉంటే, అత్యవసర సేవలకు కాల్ చేయండి. చాలా ఎక్కువ రీడింగ్‌తో యాప్ ఎప్పుడూ దీన్ని చూపుతుంది.

చాలా హోమ్ మానిటర్లు ఒక చిన్న హృదయం మరియు అల, లేదా IHB, రీడింగ్ సమయంలో బీట్‌లు క్రమరహితంగా ఉంటే చూపుతాయి. రీడింగ్ జోడించేటప్పుడు దీన్ని టిక్ చేయండి: ఇది చార్ట్ మరియు రిపోర్ట్‌లో కనిపిస్తుంది, 30 రోజుల్లో ఇది ఒకటి కంటే ఎక్కువసార్లు వస్తే, దాన్ని మీ డాక్టర్‌కు చెప్పమని యాప్ సూచిస్తుంది.

ఒక రీడింగ్‌ను ఏం జరుగుతోందో దానితో ట్యాగ్ చేయండి, ఉదాహరణకు కాఫీ, ఉప్పు ఆహారం, ఒత్తిడి, సరిగా నిద్ర లేకపోవడం లేదా మిస్ అయిన డోస్. చరిత్ర ప్రతి ట్యాగ్‌తో మీ సగటును, అది లేని రీడింగ్‌ల పక్కన చూపుతుంది; మీ మందులను అవి ఎప్పుడు మొదలయ్యాయో తేదీతో జోడిస్తే, చార్ట్ మరియు రిపోర్ట్‌లో ముందు మరియు తర్వాత సగటు చూపుతుంది. ఇవి సంఖ్యలను మాత్రమే పోల్చుతాయి; వాటి అర్థం ఏమిటో మీ డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.

మీ 7 రోజుల సగటు ప్రతి వారం లక్ష్యంతో పోల్చబడుతుంది, మీ డాక్టర్ వేరేది ఇవ్వకపోతే 130/80, దాన్ని సెట్టింగ్‌లలో మార్చుకోవచ్చు. ఈరోజు ట్యాబ్ చివరి 8 వారాలను, మరియు వరుసగా ఎన్ని వారాలు అందులో ఉన్నాయో చూపుతుంది.

అవును, ఉచితం. రిపోర్ట్ ట్యాబ్ మీ సగటులు, లక్ష్యం, చార్ట్, మీ మందులు మరియు ప్రతి రీడింగ్‌తో ఒక పేజీ సారాంశాన్ని తయారు చేస్తుంది, ప్రింట్ చేయడానికి లేదా PDF గా సేవ్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది, మరియు స్ప్రెడ్‌షీట్ డౌన్‌లోడ్ అదే రీడింగ్‌లను CSV ఫైల్‌గా ఇస్తుంది. సైన్ ఇన్ అయి ఉంటే, రిపోర్ట్‌కు ప్రైవేట్ లింక్ కూడా తయారు చేయవచ్చు: మీ డాక్టర్ ఏ బ్రౌజర్‌లోనైనా, ఖాతా లేకుండానే తెరుస్తారు. అది మీ గమనికలను ఎప్పుడూ చూపదు, మీరు టిక్ చేస్తేనే మీ పేరు మరియు మందులు చూపుతుంది, సెర్చ్ ఫలితాల్లో కనిపించదు, మరియు మీరు ఎప్పుడైనా అప్‌డేట్ చేయవచ్చు లేదా ఆపవచ్చు.

అవును. సైన్ ఇన్ చేసి Share ట్యాబ్ తెరిచి మీరు ఎంచుకున్న వారిని ఆహ్వానించండి. మీరు జోడించినప్పుడు వారు మీ రీడింగ్‌లు, సగటులు, చార్ట్ మరియు రిపోర్ట్ చూస్తారు, కానీ చూడగలరు మాత్రమే: మీరు ఆహ్వానించిన ఎవరూ రీడింగ్‌ను మార్చలేరు. మీ గమనికలు ప్రైవేట్‌గా ఉంటాయి. షేర్ చేయడం ఆపితే వారి యాక్సెస్ వెంటనే పోతుంది.

మీ లాగ్ ఉంచడానికి మీకు అవసరమైనది ఏదీ కాదు. రీడింగ్‌లకు పరిమితి లేదు, మరియు వర్గాలు, ట్యాగ్‌లు, మందులు, వారపు లక్ష్యం, మీ రీడింగ్‌లపై గమనికలు, ప్రతి చార్ట్ పరిధి, ప్రింట్ చేయగల రిపోర్ట్, డాక్టర్ లింక్, CSV ఎగుమతి, ఒక మెజర్‌మెంట్ రిమైండర్ మరియు కొంతమందితో షేరింగ్ ఉచితం. Pro లో ఐదు మెజర్‌మెంట్ రిమైండర్‌ల వరకు, ఎక్కువ మందితో షేరింగ్, మరియు 'నా రీడింగ్‌లను వివరించు' కూడా ఉంటాయి: మీ సగటుల చిన్న, సరళ పదాలతో వివరణ, మరియు మీ డాక్టర్‌ను అడగాల్సిన ప్రశ్నలు. ఇది జాబితా చేసే సగటులు మరియు లెక్కలను మాత్రమే పంపుతుంది, మీ గమనికలు, మందులు లేదా పేరును ఎప్పుడూ కాదు.

అవును. ఇది ఫోన్‌లో ఉత్తమంగా పని చేస్తుంది, మానిటర్ పక్కన కూడా; కంప్యూటర్‌లో కూడా పని చేస్తుంది: విభాగాలు ప్రక్క వైపున నడుస్తాయి, చరిత్ర మీ రీడింగ్‌లను విశాలమైన చార్ట్ పక్కన ఉంచుతుంది, మరియు కీలు పనులను వేగవంతం చేస్తాయి. N రీడింగ్ జోడిస్తుంది, 1 నుండి 5 విభాగాలు మారుస్తాయి, P రిపోర్ట్ ప్రింట్ చేస్తుంది, మరియు ? ప్రతి షార్ట్‌కట్‌ను జాబితా చేస్తుంది.

అవును. యాప్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేస్తే, కనెక్షన్ లేకుండానే రీడింగ్‌లు జోడించవచ్చు, చార్ట్‌లు మరియు రిపోర్ట్ చూడవచ్చు. సింక్ ఆన్ చేసి ఉంటే, మీరు తిరిగి ఆన్‌లైన్‌లోకి వచ్చినప్పుడు మీ రీడింగ్‌లు సింక్ అవుతాయి.

అవును, మీ బ్రౌజర్ నుండే, ఉచితంగా. ఐఫోన్‌లో, Safari లో తెరిచి షేర్ నొక్కి, హోమ్ స్క్రీన్‌కు జోడించు ఎంచుకోండి. ఆండ్రాయిడ్‌లో, Chrome లో తెరిచి ఇన్‌స్టాల్ నొక్కండి. మీకు యాప్ స్టోర్ అవసరం లేదు.

మీరు మాత్రమే, మీరు పంచుకోవాలని ఎంచుకుంటే తప్ప. మీ అనుమతితోనే అవి మీ EveryApp ఖాతాలో ఉంచబడతాయి, ఎప్పుడూ అమ్మబడవు లేదా ప్రకటనలకు ఉపయోగించబడవు, మరియు మీరు ఎప్పుడైనా, ప్రతి ప్లాన్‌లో, సెట్టింగ్‌లు → గోప్యత లో వాటిని డౌన్‌లోడ్ చేయవచ్చు (JSON లేదా CSV) లేదా అన్నీ తొలగించవచ్చు. మీ డాక్టర్ లేదా కుటుంబం చూడాలంటే, Share ట్యాబ్ నుండి ఆహ్వానించండి, లేదా మీ రిపోర్ట్‌కు ప్రైవేట్ లింక్ పంపండి: అవి రెండూ మీ గమనికలను ఎప్పుడూ చూపవు, మరియు మీరు ఎప్పుడైనా ఆపవచ్చు.

అవును. ఉపయోగించడం ఉచితం; సైన్ అప్ అవసరం లేదు, ఏదీ ఇన్‌స్టాల్ చేయనవసరం లేదు.