Log Tekanan Darah Percuma: Jejak Bacaan, Cetak Laporan

Nombor atas (sistolik) ialah tekanan apabila jantung anda berdegup; nombor bawah (diastolik) ialah tekanan antara degupan. Kedua-duanya dalam milimeter merkuri (mmHg).

Di bawah garis panduan ACC/AHA 2017 untuk orang dewasa: normal ialah di bawah 120/80; meningkat ialah 120–129 dengan nombor bawah di bawah 80; tahap 1 ialah 130–139 atau 80–89; tahap 2 ialah 140 atau lebih tinggi atau 90 atau lebih tinggi. Doktor anda mungkin menetapkan sasaran yang berbeza untuk anda.

Pada 180/120 atau lebih, berehat selama 5 minit dan ukur semula. Jika masih setinggi itu, hubungi doktor anda; jika ada sakit dada, sesak nafas, sakit belakang, kebas, lemah, perubahan penglihatan atau kesukaran bercakap, hubungi perkhidmatan kecemasan. Aplikasi sentiasa menunjukkan ini apabila bacaan sangat tinggi.

Banyak monitor di rumah menunjukkan gambar jantung kecil dengan gelombang, atau IHB, apabila degupan tidak sekata semasa bacaan. Tandakannya apabila anda menambah bacaan: ia muncul pada carta dan laporan, dan jika ia berlaku lebih daripada sekali dalam 30 hari, aplikasi mencadangkan agar anda memaklumkannya kepada doktor anda.

Tag bacaan dengan apa yang berlaku, seperti kopi, makanan masin, tekanan, tidur yang buruk atau dos yang terlepas. Sejarah menunjukkan purata anda dengan setiap tag di sebelah bacaan tanpanya, dan menambah ubat anda dengan hari setiap satu bermula menunjukkan purata anda sebelum dan selepas pada carta dan laporan. Ini hanya membandingkan nombor; doktor anda yang menentukan maknanya.

Purata 7 hari anda disemak berbanding sasaran setiap minggu, 130/80 melainkan doktor anda memberikan sasaran lain, yang boleh anda tetapkan dalam Tetapan. Tab Hari Ini menunjukkan 8 minggu terakhir dan berapa banyak yang berturut-turut berada dalam sasaran itu.

Boleh, percuma. Tab Laporan membuat ringkasan satu halaman dengan purata anda, sasaran anda, carta, ubat anda dan setiap bacaan, sedia untuk dicetak atau disimpan sebagai PDF, dan Muat turun hamparan memberikan bacaan yang sama sebagai fail CSV. Setelah log masuk, anda juga boleh membuat pautan persendirian ke laporan: doktor anda membukanya dalam mana-mana pelayar, tanpa akaun. Ia tidak pernah menunjukkan nota anda, menunjukkan nama dan ubat anda hanya jika anda menandakannya, kekal di luar hasil carian, dan anda boleh mengemas kini atau mematikannya pada bila-bila masa.

Boleh. Log masuk, buka tab Kongsi dan jemput orang yang anda pilih. Mereka melihat bacaan, purata, carta dan laporan anda semasa anda menambahnya, dan mereka hanya boleh melihat: tiada siapa yang anda jemput boleh mengubah bacaan. Nota anda kekal sulit. Hentikan perkongsian pada bila-bila masa dan mereka kehilangan akses serta-merta.

Tiada apa yang anda perlukan untuk menyimpan log anda. Bacaan tidak pernah dihadkan, dan kategori, tag, ubat, sasaran mingguan, nota pada bacaan anda, setiap julat carta, laporan boleh cetak, pautan doktor, eksport CSV, satu peringatan pengukuran dan perkongsian dengan beberapa orang adalah percuma. Pro menambah sehingga lima peringatan pengukuran, perkongsian dengan lebih ramai orang, dan Terangkan bacaan saya: bacaan ringkas dalam bahasa mudah tentang purata anda dengan soalan untuk ditanya kepada doktor anda. Ia hanya menghantar purata dan kiraan yang disenaraikan dahulu, tidak pernah nota, ubat atau nama anda.

Boleh. Ia paling sesuai pada telefon anda, di sebelah monitor anda, dan ia berfungsi pada komputer juga: bahagian diletakkan di sisi, Sejarah meletakkan bacaan anda di sebelah carta yang luas, dan papan kekunci mempercepatkan segalanya. N menambah bacaan, 1 hingga 5 menukar bahagian, P mencetak laporan dan ? menyenaraikan setiap pintasan.

Ya. Pasang aplikasi dan anda boleh menambah bacaan serta melihat carta dan laporan anda tanpa sambungan. Jika anda telah menghidupkan penyegerakan, bacaan anda akan disegerakkan apabila anda kembali dalam talian.

Boleh, daripada pelayar anda dan percuma. Pada iPhone, buka dalam Safari, ketik Kongsi, kemudian Tambah ke Skrin Utama. Pada Android, buka dalam Chrome dan ketik Pasang. Anda tidak perlukan kedai aplikasi.

Hanya anda, melainkan anda memilih untuk berkongsinya. Ia disimpan dalam akaun EveryApp anda dengan kebenaran anda, tidak pernah dijual atau digunakan untuk iklan, dan anda boleh memuat turunnya (JSON atau CSV) atau memadamkan semuanya pada bila-bila masa, pada setiap pelan, dalam Tetapan → Privasi. Jika anda mahu doktor atau keluarga anda melihat, jemput mereka dari tab Kongsi, atau hantar doktor pautan persendirian ke laporan anda: tiada satu pun daripadanya menunjukkan nota anda, dan anda boleh berhenti pada bila-bila masa.

Ya. Ia percuma digunakan, tanpa daftar dan tiada apa perlu dipasang.