Kalkulator BMI: Indeks Jisim Badan dalam kg, lb atau Stone

BMI ialah berat anda dalam kilogram dibahagikan dengan ketinggian anda dalam meter kuasa dua. Contohnya, 70 kg pada 1.75 m ialah 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.

Untuk orang dewasa, Pertubuhan Kesihatan Sedunia menggunakan julat ini: di bawah 18.5 kurang berat, 18.5 hingga 24.9 berat badan sihat, 25 hingga 29.9 berat berlebihan, dan 30 atau lebih obes. Kalkulator ini membahagikan obes kepada kelas I (30 hingga 34.9), kelas II (35 hingga 39.9) dan kelas III (40 atau lebih).

Kira-kira 24.4, iaitu dalam julat berat badan sihat. Pilih Imperial dan masukkan 5 kaki, 10 inci dan 170 paun untuk melihatnya bersama julat sihat untuk ketinggian itu.

Selepas anda memasukkan tinggi dan berat, kalkulator menunjukkan julat berat yang memberikan BMI 18.5 hingga 24.9 pada ketinggian anda, dalam unit yang anda pilih.

Boleh. Pilih Imperial, kemudian Stone dan paun, dan masukkan kedua-duanya, contohnya 11 stone 6 paun.

BMI anda dibahagikan dengan 25, had atas julat sihat. Di bawah 1 bermakna di bawah garis itu; 1.2 bermakna 20% di atasnya.

Tidak. BMI tidak dapat membezakan otot daripada lemak, jadi atlet boleh mendapat skor tinggi, dan ia tidak terpakai kepada kanak-kanak, remaja atau kehamilan. Sesetengah perkhidmatan kesihatan menggunakan had berbeza untuk sesetengah kumpulan etnik.

Tidak. Kalkulator ini hanya untuk maklumat umum dan bukan nasihat perubatan. Berbincanglah dengan doktor atau profesional kesihatan lain tentang berat badan dan kesihatan anda.

Ya. Ia percuma digunakan, tanpa daftar dan tiada apa perlu dipasang.