Αριθμομηχανές

Αριθμομηχανή BMI: Δείκτης Μάζας Σώματος σε kg και lb

Δωρεάν, χωρίς εγγραφή, λειτουργεί στο πρόγραμμα περιήγησής σου. Βάλε ύψος και βάρος σε μετρικές ή αγγλικές μονάδες και δες τον δείκτη μάζας σώματος, την κατηγορία του και το υγιές εύρος βάρους. Όχι ιατρική συμβουλή.

cm
kg
Κατηγορίες BMI για ενήλικες–
Κατηγορίες BMI για ενήλικες
ΕλλιποβαρήςΚάτω από 18.5
Υγιές βάρος18,5 έως 24,9
Υπέρβαρος25 έως 29,9
Παχυσαρκία τάξης I30 έως 34,9
Παχυσαρκία τάξης II35 έως 39,9
Παχυσαρκία τάξης III40 ή περισσότερο
Δεν είναι ιατρική συμβουλή. Το BMI είναι ένας χονδρικός οδηγός για ενήλικες· δεν ισχύει για παιδιά, εφήβους ή εγκυμοσύνη, και δεν μπορεί να ξεχωρίσει μυς από λίπος. Τα νούμερά σου μένουν στη συσκευή σου.

Γιατί να χρησιμοποιήσεις το Αριθμομηχανή BMI

100% δωρεάν
Χρησιμοποίησέ το όσο συχνά θες. Χωρίς εγγραφή, χωρίς υδατογράφημα, χωρίς εγκατάσταση.
Ιδιωτικό από τη σχεδίασή του
Ό,τι γράφεις μένει στο πρόγραμμα περιήγησής σου και δεν μας στέλνεται ποτέ.
Λειτουργεί σε κάθε συσκευή
Τρέχει στο πρόγραμμα περιήγησης σε Windows, Mac, Linux, Android και iPhone. Δεν χρειάζεται εφαρμογή.

Πώς χρησιμοποιείς το Αριθμομηχανή BMI

  1. Επίλεξε Μετρικό (cm, kg) ή Αγγλοσαξονικό (ft, lb). Για το αγγλοσαξονικό, διάλεξε βάρος σε λίβρες ή σε στόουν και λίβρες.
  2. Βάλε το ύψος και το βάρος σου.
  3. Δες το BMI σου και την κατηγορία του, σημείωσε πού βρίσκεται στην κλίμακα και έλεγξε το υγιές εύρος βάρους για το ύψος σου.

Συχνές ερωτήσεις

Πώς υπολογίζεται το BMI;

Το BMI είναι το βάρος σου σε κιλά διαιρεμένο με το ύψος σου σε μέτρα στο τετράγωνο. Για παράδειγμα, 70 kg σε ύψος 1.75 m είναι 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.

Ποιο είναι ένα υγιές BMI;

Για ενήλικες, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χρησιμοποιεί αυτές τις κατηγορίες: κάτω από 18.5 υποβάρος, 18.5 έως 24.9 υγιές βάρος, 25 έως 29.9 υπέρβαρος και 30 ή περισσότερο παχυσαρκία. Η αριθμομηχανή χωρίζει την παχυσαρκία σε κατηγορία I (30 έως 34.9), II (35 έως 39.9) και III (40 ή περισσότερο).

Ποιο είναι το BMI για 5 ft 10 in και 170 lb;

Περίπου 24.4, που είναι στο υγιές εύρος βάρους. Διάλεξε Αγγλοσαξονικό και βάλε 5 πόδια, 10 ίντσες και 170 λίβρες για να το δεις μαζί με το υγιές εύρος για αυτό το ύψος.

Ποιο βάρος είναι υγιές για το ύψος μου;

Αφού βάλεις ύψος και βάρος, η αριθμομηχανή δείχνει το εύρος βάρους που δίνει BMI από 18.5 έως 24.9 για το ύψος σου, στις μονάδες που επέλεξες.

Μπορώ να βάλω το βάρος μου σε στόουν;

Ναι. Διάλεξε Αγγλοσαξονικό, μετά Στόουν και λίβρες, και βάλε και τα δύο, για παράδειγμα 11 στόουν 6 λίβρες.

Τι είναι το BMI Prime;

Το BMI σου διαιρεμένο με το 25, δηλαδή το πάνω όριο του υγιούς εύρους. Κάτω από 1 σημαίνει κάτω από αυτή τη γραμμή· το 1.2 σημαίνει 20% πάνω της.

Είναι το BMI ακριβές για όλους;

Όχι. Το BMI δεν ξεχωρίζει τους μυς από το λίπος, οπότε οι αθλητές μπορεί να έχουν υψηλή βαθμολογία, και δεν ισχύει για παιδιά, εφήβους ή εγκυμοσύνη. Ορισμένες υπηρεσίες υγείας χρησιμοποιούν διαφορετικά όρια για ορισμένες εθνοτικές ομάδες.

Είναι αυτή ιατρική συμβουλή;

Όχι. Η αριθμομηχανή είναι μόνο για γενική ενημέρωση και δεν είναι ιατρική συμβουλή. Μίλησε με γιατρό ή άλλον επαγγελματία υγείας για το βάρος και την υγεία σου.

Είναι το Αριθμομηχανή BMI δωρεάν;

Ναι. Είναι δωρεάν στη χρήση, χωρίς εγγραφή και χωρίς εγκατάσταση.

Βοήθεια και οδηγοί (στα αγγλικά)

Σχετικά εργαλεία