BMI कॅल्क्युलेटर: बॉडी मास इंडेक्स, किलो किंवा स्टोन – मोफत

BMI म्हणजे तुमचे वजन किलोग्रॅममध्ये तुमच्या उंचीच्या मीटरमधील वर्गाने भागणे. उदाहरणार्थ, 1.75 मीटर उंचीच्या 70 किलोसाठी 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.9.

प्रौढांसाठी जागतिक आरोग्य संघटना हे गट वापरते: 18.5 च्या खाली कमी वजन, 18.5 ते 24.9 निरोगी वजन, 25 ते 29.9 जास्त वजन, आणि 30 किंवा अधिक स्थूलता. कॅल्क्युलेटर स्थूलतेचे वर्ग I (30 ते 34.9), II (35 ते 39.9) आणि III (40 किंवा अधिक) असे विभाजन करते.

सुमारे 24.4, जे निरोगी वजनाच्या श्रेणीत येते. इम्पीरियल निवडा आणि 5 फूट, 10 इंच आणि 170 पौंड टाका, म्हणजे त्या उंचीसाठी निरोगी श्रेणीसह ते दिसेल.

तुमची उंची आणि वजन टाकल्यावर, तुम्ही निवडलेल्या एककांमध्ये, कॅल्क्युलेटर तुमच्या उंचीसाठी 18.5 ते 24.9 BMI देणारी वजनाची श्रेणी दाखवतो.

हो. इम्पीरियल निवडा, मग स्टोन आणि पौंड निवडा, आणि दोन्ही टाका, उदाहरणार्थ 11 स्टोन 6 पौंड.

तुमचा BMI 25 ने भागलेला, म्हणजे निरोगी श्रेणीची वरची मर्यादा. 1 च्या खाली म्हणजे त्या रेषेच्या खाली; 1.2 म्हणजे तिच्यापेक्षा 20% वर.

नाही. BMI स्नायू आणि चरबी वेगळे सांगत नाही, त्यामुळे खेळाडूंचा स्कोअर जास्त येऊ शकतो, आणि तो मुले, किशोर किंवा गरोदरपणासाठी लागू होत नाही. काही आरोग्य सेवा काही वांशिक गटांसाठी वेगळी मर्यादा वापरतात.

नाही. हा कॅल्क्युलेटर फक्त सामान्य माहितीसाठी आहे आणि तो वैद्यकीय सल्ला नाही. तुमचे वजन आणि आरोग्य याबद्दल डॉक्टर किंवा इतर आरोग्य व्यावसायिकांशी बोला.

हो. वापरणे मोफत आहे, साइन-अप नाही आणि काहीही इन्स्टॉल करावे लागत नाही.