Foco e sono: temporizador e sons que desvanecem, grátis

Grátis, sem cadastro e funciona no seu navegador. Escolha um cenário sonoro e um ritmo. Para focar, trabalhe em rodadas (25 e 5, 50 e 10, ou as suas) enquanto o som suaviza a cada pausa e um toque suave marca cada mudança. Para dormir, escolha uma cena e uma duração, e ele vai diminuindo devagar até o silêncio. Salve suas rotinas, acompanhe sua sequência e o gráfico semanal, e anote de manhã quanto tempo levou para pegar no sono. Grátis, sem cadastro, funciona offline depois de instalado, e os sons nunca saem do seu aparelho.

Funciona melhor em

Privacidade num relance

Todos os detalhes

Offline: Totalmente
Seus dados: No dispositivo
Sincronização: Com login
Processamento: No dispositivo
IA: Nenhuma
Câmera e microfone: Nenhum
Anúncios e rastreio: Não no app

Anúncios e rastreio: nenhum no app instalado. Esta página usa análises e pode mostrar anúncios.

Por que usar Sons para Foco e Sono

100% grátis: Use quantas vezes quiser. Sem cadastro, sem marca d'água, sem instalar nada.
Privacidade desde o início: Suas sessões, rotinas e notas da manhã ficam neste aparelho, a menos que você escolha sincronizá-las com sua conta. Sincronizadas ou não, nunca são usadas para anúncios. Os sons tocam a partir de arquivos dentro do app; nada é enviado para ouvi-los.
Funciona em qualquer dispositivo: Roda no navegador no Windows, Mac, Linux, Android e iPhone. Não precisa de app.

Como usar Sons para Foco e Sono

Abra Sons para Foco e Sono e escolha Foco ou Relaxar. O som só começa quando você toca em Começar.
Para uma sessão, escolha um cenário sonoro e um ritmo e toque em Começar sessão. A cena suaviza nas pausas e um toque marca cada mudança.
Para a hora de dormir, escolha uma cena e por quanto tempo ela deve tocar, e toque em Começar relaxamento. Ela fica mais baixa no último trecho e depois para.
Ajuste os sons, salve a mistura como sua rotina e veja sua sequência e o gráfico semanal na aba Progresso.

Perguntas frequentes

Em que isso é diferente de um simples mixer de sons?

Ele executa rotinas. Uma sessão de foco tem rodadas de trabalho e pausas, com uma cena mais suave e um toque a cada mudança, e um relaxamento se apaga sozinho pela duração que você escolher. O registro, a sequência e as rotinas salvas vêm junto.

Funciona offline?

Sim, depois de carregado ou instalado. Os sons são arquivos dentro do app e os ruídos são gerados no seu aparelho, então nada precisa de conexão para tocar.

Continua tocando com a tela travada?

Depende do seu celular e do navegador. Alguns celulares param o áudio da web quando a tela trava. Se o seu fizer isso, mantenha a tela ligada ou deixe o app aberto. A diminuição do relaxamento segue o relógio de áudio, mas os toques e as trocas de cena de uma sessão podem chegar atrasados quando o celular coloca a página para dormir, embora o relógio continue certo.

Ajuda a dormir ou a focar?

Oferece um som constante e uma rotina, o que muitas pessoas gostam. Não é um dispositivo médico e não diagnostica nem trata nada, e a nota da manhã é só a sua própria lembrança da noite.

Precisa de conta?

Não. Suas sessões, rotinas e notas da manhã ficam salvas no seu aparelho. Entre na conta se quiser tê-las também nos seus outros aparelhos. Você pode baixá-las, exportar uma planilha ou apagar tudo em Configurações.

Os sons vêm da internet?

Não. Eles tocam a partir de arquivos dentro do app, e nada é enviado para ouvi-los. Chuva, oceano, ar da noite, café, floresta e uma cama aconchegante são arquivos; os ruídos branco, rosa e marrom são gerados no seu aparelho.

Sons para Foco e Sono é grátis?

Sim. É grátis para usar, sem cadastro e sem instalar nada.