एकाग्रता टाइमर आणि झोपेचे आवाज, हळूहळू शांत होणारे – मोफत
मोफत, साइन-अप नाही, तुमच्या ब्राउझरमध्ये चालते. आवाज आणि लय निवडा: एकाग्रतेसाठी कामाच्या फेऱ्या, झोपेसाठी हळूहळू शांत होणारा आवाज. मोफत, साइन अपशिवाय आणि ऑफलाइनही चालते.
एका नजरेत गोपनीयता
सर्व तपशील- ऑफलाइन: पूर्णपणे
- तुमचा डेटा: उपकरणावर
- सिंक: साइन इन असताना
- प्रक्रिया: उपकरणावर
- AI: काही नाही
- कॅमेरा आणि मायक्रोफोन: काही नाही
- जाहिराती आणि ट्रॅकिंग: अॅपमध्ये नाही
जाहिराती आणि ट्रॅकिंग: इन्स्टॉल केलेल्या अॅपमध्ये काहीही नाही. हे पान अॅनालिटिक्स वापरते आणि जाहिराती दाखवू शकते.
झोप आणि एकाग्रता साउंडस्केप्स का वापरावे
- 100% मोफत
- हवे तितक्या वेळा वापरा. साइन-अप नाही, वॉटरमार्क नाही, काहीही इन्स्टॉल करण्याची गरज नाही.
- डिझाइननुसार खाजगी
- तुमची सत्रे, दिनचर्या आणि सकाळच्या नोंदी तुम्ही खात्याशी सिंक करण्याचे ठरवल्याशिवाय या डिव्हाइसवर राहतात. सिंक केलेली असोत वा नसोत, त्यांचा जाहिरातींसाठी कधीही वापर केला जात नाही. आवाज अॅपमधील फाइल्समधून वाजतात; ते ऐकण्यासाठी काहीही पाठवले जात नाही.
- कोणत्याही उपकरणावर चालते
- Windows, Mac, Linux, Android आणि iPhone वर तुमच्या ब्राउझरमध्ये चालते. कोणत्याही अॅपची गरज नाही.
झोप आणि एकाग्रता साउंडस्केप्स कसे वापरावे
- झोप आणि एकाग्रता साउंडस्केप्स उघडा आणि एकाग्रता किंवा झोपेची तयारी निवडा. तुम्ही सुरू करा दाबल्यावरच आवाज सुरू होतो.
- स्प्रिंटसाठी आवाज आणि लय निवडा, मग स्प्रिंट सुरू करा दाबा. विश्रांतीच्या वेळी आवाज हळू होतो आणि प्रत्येक बदलाला एक घंटानाद ऐकू येतो.
- झोपेसाठी दृश्य आणि किती वेळ वाजवायचे ते निवडा, मग झोपेची तयारी सुरू करा दाबा. शेवटच्या काही वेळात आवाज हळू होत थांबतो.
- आवाज बदला, मिश्रण तुमची स्वतःची दिनचर्या म्हणून जतन करा, आणि प्रगती टॅबवर तुमची सलग दिवसांची नोंद व आठवड्याचा आलेख पहा.
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
हे साध्या साउंड मिक्सरपेक्षा वेगळे कसे आहे?
ते दिनचर्या चालवते. एकाग्रता स्प्रिंटमध्ये कामाच्या फेऱ्या आणि विश्रांती असते, प्रत्येक बदलाला सौम्य दृश्य आणि घंटानाद असतो, आणि झोपेची तयारी तुम्ही निवडलेल्या वेळेत आपोआप हळू होत बंद होते. नोंद, सलग दिवस आणि तुमच्या जतन केलेल्या दिनचर्या यासोबत येतात.
हे ऑफलाइन चालते का?
हो, एकदा ते लोड झाले किंवा इन्स्टॉल केले की. आवाज अॅपमधील फाइल्समध्ये आहेत आणि नॉइज तुमच्या डिव्हाइसवरच तयार होतात, त्यामुळे वाजवण्यासाठी कनेक्शनची गरज नाही.
स्क्रीन लॉक असताना ते वाजत राहील का?
ते तुमच्या फोन आणि ब्राउझरवर अवलंबून आहे. काही फोन स्क्रीन लॉक झाल्यावर वेब ऑडिओ थांबवतात. तुमचा फोन असा असेल तर स्क्रीन चालू ठेवा किंवा अॅप उघडे ठेवा. झोपेच्या तयारीतील हळूहळू बंद होणे ऑडिओ घड्याळावर चालते, पण फोन पेज झोपवतो तेव्हा स्प्रिंटमधील घंटानाद आणि दृश्य बदल उशिरा येऊ शकतात, तरी घड्याळ अचूक राहते.
हे मला झोपायला किंवा एकाग्र व्हायला मदत करते का?
ते तुम्हाला स्थिर आवाज आणि दिनचर्या देते, जी अनेकांना आवडते. हे वैद्यकीय उपकरण नाही आणि ते कोणताही आजार ओळखत नाही किंवा त्यावर उपचार करत नाही. सकाळची नोंद फक्त रात्रीची तुमची स्वतःची आठवण आहे.
यासाठी खाते लागते का?
नाही. तुमची सत्रे, दिनचर्या आणि सकाळच्या नोंदी तुमच्या डिव्हाइसवर जतन होतात. त्या तुमच्या इतर डिव्हाइसवरही हव्या असतील तर साइन इन करा. तुम्ही त्या डाउनलोड करू शकता, स्प्रेडशीट म्हणून निर्यात करू शकता किंवा सेटिंग्जमधून सर्व काही हटवू शकता.
आवाज इंटरनेटवरून येतात का?
नाही. ते अॅपमधील फाइल्समधून वाजतात, आणि ते ऐकण्यासाठी काहीही कुठेही पाठवले जात नाही. पाऊस, समुद्र, रात्रीची हवा, कॅफे, जंगल आणि उबदार बिछाना या फाइल्स आहेत; पांढरा, गुलाबी आणि तपकिरी नॉइज तुमच्या डिव्हाइसवर तयार होतात.
झोप आणि एकाग्रता साउंडस्केप्स मोफत आहे का?
हो. वापरणे मोफत आहे, साइन-अप नाही आणि काहीही इन्स्टॉल करावे लागत नाही.
संबंधित साधने
- श्वसन व्यायामश्वास घेताना वाढणारे आणि सोडताना आटणारे वर्तुळ पाळा, प्रत्येक टप्प्याच्या मोजणीसह. वेळेनुसार पद्धत सुचवली जाते, आणि किती शांत वाटते ते पाहता येते.
- स्लीप ट्रॅकरझोपेची वेळ, उठण्याची वेळ, दर्जा, डुलक्या आणि कॉफी नोंदवा. तास ध्येयाशी, झोपेचे कर्ज आणि झोपेच्या वेळेची सातत्यता पहा.
- झोप कॅल्क्युलेटर90 मिनिटांच्या सायकलनुसार झोपण्याची किंवा उठण्याची सर्वोत्तम वेळ शोधा. सरासरीवर आधारित मार्गदर्शक, वैद्यकीय सल्ला नाही.
- काउंटडाउन टाइमर100 तासांपर्यंत ऑनलाइन टाइमर लावा, वेळ संपल्यावर घंटा वाजते. किंवा सुट्टी, परीक्षा किंवा लाँचच्या तारखेपर्यंत मोजा आणि लिंकने शेअर करा.